[...] edycji pojawiło się kilku nowych uczestników. W wyciskaniu sztangi leżąc na ławeczce o wadze 55 kg najlepszym zawodnikiem w tej konkurencji okazał się startujący po raz pierwszy Tomasz Lichocki wyciskając sztangę 51 razy. Marian Prokop wykonał o 3 powtórzenia mniej zajmując drugie miejsce. Trzecie miejsce przypadło Andrzejowi [...]
a akurat jade autemi z tel zapodaje ale napisze tak z grubsza Wiek: 23 Wzrost 185 Waga 90,8 Biceps 44 Obw klatki 117 Talia chyba ok 89 Staz: 5lat Przebyte cykle: pierwszy rok temu enan 40ml deka ale okazalo sie ze fake tak samo susta wiec licze tylko enan. W tym roku 20enan i 20 wina odblok clomid i 2 mies na sucho i teraz tren e i prop. Tren [...]
kurde ja zaczełem trenować w wieku 10 lat powiedziałem rodzicom tak moge sie zapisac na karate ?- jak chcesz . polazlem na pierwszy trening odrazu sie spoxniłem to robiłem pompki ehh pamietam to jak dziś potem wziełem telefon od senseia moj ojciec se pogadał z nimmm.... i koniec ... moi rodzice nawet na trening raz nie przyszli... a teraz to sie [...]
[...] lutego, odbył się kolejny turniej Shooto. Były to zawody na zasadach MMA, w których nasz team reprezentowało 3 zawodników. Marcin Borkowski i Kamil Jurczuk startowali po raz pierwszy na takiej imprezie. Był to dość udany debiut, bo chłopaki radzili sobie bardzo dobrze. Młody wygrał pierwszą walkę przez balachę, natomiast Buła poddał 2 swoich [...]
[...] Jerzy Milewski, Janusz Ziółkowski, Lech Wałęsa." 12 GODZINA - ukazuje sie pierwsze oswiadczenie Lecha Walesy dla PAP, ktore zostaje wycofane.A brzmi ono tak : " Po pierwszym strajku w Stoczni w grudniu 1970 roku przysieglem Bogu i sobie, ze bede walczyl az do zwyciestwa nad komunizmem.Bylem przywodca strajku, probowalem roznych [...]
sorry że się wtryniam, ćwiczę na siłce już dosyć sporo ale masować z gainerem zdarza mi się po raz pierwszy. mam właśnie olimp profi whey mass i bierze się to od razu po skończeniu treningu, tak? a normalny posiłek potreningowy jest te 40-50 minut po treningu? pyttam bo po prostu zawsze ćwiczyłem w oparciu o dietę a teraz nie mam czasu na [...]
Nie wiem jak u innych to wygląda, ale raczej jeśli dziewczynie zależy na danej relacji to nie powinno być problemu z 2, albo 3 razem nawet jeśli ten pierwszy był tragiczny (bardzo krótki) - nawet jeśli to jest początek znajomości. Jeśli nie jesteś na jej utrzymaniu, czy coś innego to na twoim miejscu powoli zacząłbym się zastanawiać nad zmianą [...]
Sadzac po tym co wiekszosc kiedys zazywajacych pisze, to raczej z kazdym kolejnym razem bedzie gorzej Swoja droga to ciekaw jestem na ile "spadki" skutecznosci roznych supli wynikaja wlasnie z tego, ze nie moga byc zawsze stosowane po raz pierwszy
[...] De Lima nie tylko zanotował najbardziej znaczącą wygraną w karierze, ale też odniósł kolejne po sobie zwycięstwa po raz pierwszy od 2013 roku. W poprzednich 11 walkach na przemian wygrywał i przegrywał, ale w końcu udało mu się przełamać ten trend. Rothwell natomiast doznał pierwszej porażki [...]
[...] najlepiej z tego wszystkiego działa, nox pump jest ok, ale szybko spada pompa, która i tak nie jest za duża, eksperymentuje z nim biorąc raz saszetkę rano, drugą przed treningiem, czasem 2 przed treningiem i sam juz nie wiem który sposób jest lepszy. Chyba ten pierwszy.. Gdy bierzesz duzo supli ciężko ocenić który działa a który przeszkadza
Przelamiesz sie raz i potem juz bedzie ok..Jezeli ktos cie zaczepia to nie czekaj bo moze sie to zle skonczyc..Walisz sztuke kolesiowi jako pierwszy nie ma zmiluj...
[...] czy siak,troche to "oszustwo". %-) inna sprawa,ze zdaje sobie sprawe,ze wiele osob na pewno nie wyobraza sobie,ze Aldo moze miec z Irlandczykiem w stojce jakiekolwiek problemy ("ZNISZCZY GO LOWAMI!!!" ...), ja jednak - jako fan Jose nr 1 %-) - mam pewne obawy. chyba zreszta po raz pierwszy. Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-01-18 15:18:48
[...] zapomniałem, że stopowałem Endomondo). Droga trochę ciężka, zwłaszcza z 10-cio kilowym plecakiem %-) W plecaku głównie jedzenie :-P Na Śnieżce byłem już 3 raz, ale pierwszy pieszo. Dzisiaj trenowałem PUSH HIPER: Pompa masakra, przez co nie dodałem więcej ciężaru -Hantle poziom 35kgx9, 9, 9, 9 -Sztanga skos 65x8, 7, 7, 7 -Sztanga [...]
[...] prawda.To nas rozni od zwierzatek ze posiadamy umysl abstrakcyjny. I po to go mamy zeby go wykorzystywac.NIemysl -reaguj moze byc dobra domena dla czlowieka ktory cwiczy na pierwszy klkiu treningach. Jesli bedziesz dzialal bez myslenia to wpadenisz w kadza pulapke,skuche a i moze czasem rzucisz sie na jednego z 20 gdy en cos zacznie. [...]
[...] zmierzył się z aktualnie panującym mistrzem, Sebastianem Przybyszem. Dawid Martinik to przedstawiciel młodego pokolenia zawodników w KSW. Zaledwie 23-letni Czech po raz pierwszy w klatce KSW pojawił się w styczniu tego roku, kiedy to zmierzył się z Pawłem Polityłą na gali KSW 58. Po trzech rundach lepszy okazał się Polak. Reprezentant [...]
https://youtu.be/kORE421JeMQ KSW 62: Andrzej Grzebyk vs Marius Žaromskis 2 - Trailer Andrzej Grzebyk i Marius Žaromskis spotkali się po raz pierwszy w listopadzie 2020 roku. Na gali KSW 56 już w jednej z pierwszych akcji Polak złamał kość piszczelową, ale mimo to walczył heroicznie do końca rundy z utytułowanym Litwinem. Ostatecznie Grzebyk musiał [...]
https://youtu.be/5K_EFRTBJBs KSW 62: Tomasz Sarara vs Vladimir Tok - Trailer Na ten debiut czeka całe środowisko sportów walki w Polsce. Tomasz Sarara po raz pierwszy wejdzie do klatki KSW już 17 lipca, a jego rywalem będzie Vladimir Tok, który zafundował Polakowi jego ostatnią porażkę w karierze kickbokserskiej. Zobaczcie zapowiedź tej walki. [...]
[...] w Warszawie. Wydarzenie będzie można zobaczyć w systemie PPV w Cyfrowym Polsacie oraz sieciach kablowych, a także na KSWTV.com i Ipla.tv. Borys Borkowski postawi po raz pierwszy swoją nogę w okrągłej klatce KSW. 24-latek z Rzepina ma na koncie trzy zawodowe starcia i z każdego z nich wychodził zwycięsko. Reprezentant Pepe MMA dwukrotnie [...]
Potter bez ciebie bym chyba zginął. A wiec tak. Ujme to w ten sposób. Stan aktualny: podciąganie: 9 bieg na 1000m : 3,34 basen... to największa zagadka bo jeszcze nie wiem. Wiem tylko ze jestem w stanie przepłynąc te 50m ale jeszcze nie wiem w jakim czasie. myśle ze około 45-50s. Sprawdze. A oto marzenia Czas do ich spełnienia: 100 dni [...]
Sensei brutal
